Een vakantie naar een zonnige bestemming staat bij veel mensen op de planning als ze plannen maken voor de zomervakantie. Het weer in eigen land kan soms behoorlijk tegenvallen en dan is je vakantie naar een land waar de zon altijd schijnt wel zo prettig. Maar als je een zonvakantie boekt naar een plek met tropische temperaturen en veel zonuren dan is het wel belangrijk om goed op je huid te letten. Een ernstige verbranding, een zonnesteek of erger kan iedereen overkomen.
Forse toename gevallen van huidkanker
De laatste jaren neemt het aantal gevallen van huidkanker snel toe. Vooral jonge mensen en zelfs kinderen worden erdoor getroffen. En in tegenstelling tot wat soms wordt gedacht, is huidkanker zeker niet onschuldig. Soms wordt het pas laat ontdekt en heeft de ziekte zich al kunnen uitzaaien naar andere organen. Huidkanker kan dodelijk zijn. Het is zeker niet zo dat je overal vanaf bent als je een plekje hebt laten weghalen. Gelukkig komt die situatie ook wel voor, maar het is desondanks heel belangrijk om je huid goed te beschermen tegen de zon. Dat kan door je goed in te smeren met een zonnebrandmiddel met een hoge beschermingsfactor. En het kan ook door je kleding te behandelen met een uv wasmiddel.
Wat doet een uv wasmiddel precies?
Een wasmiddel met UV bescherming, zoals de producten van UV-Stop, behandel je kleding net zoals een middel dat ze waterafstotend maakt. Er wordt een soort filmlaag op de stof aangebracht die de schadelijke straling van de zon voor een groot deel tegenhoudt. Vooral voor jonge kinderen is dit belangrijk. Hun huid is nog niet zo dik als die van volwassen mensen en daardoor extra gevoelig voor de zon. Goed smeren blijft belangrijk, want in de zomer draag je nu eenmaal vaak kleding met korte mouwen en korte pijpen. Ook je gezicht en hals moeten worden ingesmeerd. En dat smeren herhaal je om de paar uur, zeker als er ook gezwommen wordt.
Vermijd de zon op de heetste uren
Mensen in zuidelijke landen zie je doorgaans niet op straat tijdens de heetste uren van de dag. Ze trekken zich terug in hun huizen of op een plek met voldoende schaduw. Vaak zijn winkels en andere bedrijven gesloten tussen 12 uur en 4 uur ’s middags. De plaatselijke bevolking komt vaak pas aan het begin van de avond weer een beetje tot leven. Als je in een stad in Spanje uit eten wilt kun je vaak pas rond 8 uur ’s avonds terecht. Daar staat dan wel tegenover dat je van een lange zwoele avond kunt genieten, waarbij de zon uiteindelijk ondergaat en je dus ook niet meer kunt verbranden. Volg het voorbeeld van de ‘locals’ en houd je rustig op de heetste uren van de dag. Zoek de schaduw op en zorg dat je genoeg drinkt, en dan bedoelen we geen alcohol. Als het koeler wordt, kun je weer naar het zwembad van je hotel of camping of naar het strand.
